Desde a infância, é crucial iniciar uma conversa sobre saúde com as crianças. Nossos Pretinhos não poderiam ficar de fora. Educá-los as crianças sobre a importância de cuidar da saúde desde cedo é fundamental. Que tal se a gente pensasse juntos sobre isso?

Explique ao pequenos que nossa saúde é influenciada pela genética de nossa família. Isso inclui explicar como nossa herança genética pode nos tornar mais suscetíveis a certas condições de saúde. Além disso, é importante abordar a diversidade racial, explicando que as diferentes raças podem enfrentar desafios de saúde específicos.

Ensine a eles sobre os cuidados preventivos. Explique que cuidar da saúde envolve a prevenção de doenças sempre que possível. Isso inclui manter as vacinas atualizadas para proteger contra doenças graves e realizar exames médicos regulares para garantir que estamos saudáveis, a importância de se vacinar e manter a higiene. Pode ser uma boa hora para falar dos germes, bactérias e vírus (aqui em casa chamamos de bichinhos).

Crie um ambiente onde eles se sintam à vontade para fazer perguntas sobre saúde. Responda de maneira acessível e apropriada para a idade, incentivando um diálogo aberto e honesto.

Seja um exemplo, mostrando a importância dos cuidados com a própria saúde. Agende e cumpra suas próprias consultas médicas e mantenha um estilo de vida saudável. As crianças frequentemente imitam o que veem em seus pais e cuidadores.

Fazendo isso, você está ajudando os nossos a desenvolverem uma compreensão sólida sobre a importância da saúde, da prevenção e da diversidade racial, preparando-as para cuidar de si mesmas ao longo de suas vidas.

Lembre-se: O EXEMPLO ARRASTA.

Tem alguma dica pra gente falar de saúde com nossos pequenos? Deixa aí nos comentários. Vamos construir isso juntos.

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Diego Silva

Homem Preto não retinto;

Esposo de Tatiane e

Pai de Benjamin e Aurora.

Ouça podcast [parenta].

(RESENHA) nº32 – HASOS, Luto, Mar, Memórias e Afins – Parentalidade Preta

Análise da quarta parte do disco HASOS, de Baco Exu do Blues, no (RESENHA) nº32.A conversa atravessa masculinidade preta, luto, memória, espiritualidade, Bahia, ancestralidade, perda parental e a força de continuar quando o corpo já chegou no limite.Porque algumas músicas não pedem só escuta.Pedem silêncio, presença e coragem para encarar o que ainda dói.Apoie a iniciativa a partir de R$10/mês: 🔗⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apoia.se/parenta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou no pix recorrente através da chave pixparenta@gmail.comTodas as faixas são licenciadas via Epidemic Sound:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.epidemicsound.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Night Snow – Asher Fulero Não deixe de compartilhar suas impressões aqui nos comentários.Acompanhe a página⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Parentalidade_Preta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .Esse podcast é produzido pela⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠+3dB Áudio!⁠⁠⁠

1. (RESENHA) nº32 – HASOS, Luto, Mar, Memórias e Afins 01:55:45
2. CRIANDO CRIANÇAS NEGRAS NO BRASIL DE 2026 – MARCELE OLIVER 07:01
3. TRAVESSIA#11 – TINHA QUE SER PRETA! 29:24
4. [parenta] #40 – Tinha que ser Preta – Marcele Oliver- CONTÉM GATILHOS! (REPRISE) 01:13:39
5. {mergulho} pt. 8 — da prevenção da violência à maternidade em vigília – Ariane Moreira 01:24:42